sushi es una de las bases de esa dieta, es cosa de ver sus ingredientes principales: arroz hervido, pescado, verduras, soja y algas marinas; todo muy sano y con la cantidad justa de proteínas, hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales. Además es libre de grasas y contiene una gran cantidad de Omega-3, sin dejar de mencionar que es delicioso.Razón por la que la elaboración de este...
SERGIO JEREZ PUELMA nació el 11 de Septiembre de 1950 en la antigua maternidad Sn. Vicente de Paúl de la comuna de Santiago Centro (actual Comuna de INDEPENDENCIA)
Yo soy mujer pirquinera, he pasado pascuas y año Nuevo en la mina junto a Gabriel. El era un hombre solitario como un ermitaño, hoy estamos los dos juntos compartimos sueños y esperanzas, nos tenemos uno al otro, ahora estamos golpeando puertas esperamos que se nos abra alguna, ya que es nuestra manera de ganarnos la vida, Dios me premio ahora aprovecho de estudiar computación, que...
Cinco mujeres son las que trabajan en Lácteos Naturales Santa Ester, firma familiar que nació en el año 2000 en la comuna de María Pinto (Melipilla).“Gracias a un préstamo de Indap, mi mamá logró instalar un negocio de quesos, que era una actividad que hacía de toda la vida”, cuenta Cathy López, una de las socias de la empresa. El hecho de vivir en una importante centro lechero de la ...
Caracoles Malalhue es una microempresa familiar campesina creadas por aportes propios ubicada en la comuna de María Pinto, provincia de Melipilla, Región Metropolitana.
Inicia su etapa experimental en Febrero de 2003 con caracoles recolectados del tipo Helix Aspersa Muller, más conocido como caracoles de jardín.
Nuestro principal objetivo era la exportación, pero debido a los altos volúmen...
Este contenido va principalmente para las mujeres que mediante su esfuerzo logran sus objetivos. Mi trabajo son manualidades, lo que me ha permitido poder vender y enseñar a la comunidad en general, este bello arte.